Aumentar la tolerancia al frío: El método incluye la exposición al frío (baños de hielo), lo que ayuda a entrenar el cuerpo para tolerar temperaturas extremas y activa procesos que mejoran la salud metabólica y la circulación. Además de entrenarse mentalmente para afrontar situaciones estresantes en nuestro día a día.
Aumentar la tolerancia al frío: El método incluye la exposición al frío (baños de hielo), lo que ayuda a entrenar el cuerpo para tolerar temperaturas extremas y activa procesos que mejoran la salud metabólica y la circulación. Además de entrenarse mentalmente para afrontar situaciones estresantes en nuestro día a día.
El Ice Bath permite conectar con el subconsciente y desbloquear todo el potencial interno.
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